В рамках Региональной программы «Активное долголетие» для участников клуба «Общение» в Екатериновской центральной библиотеке, прошел час полезных советов «Рецепты бодрости и здоровья» с врачом кабинета профилактики,  Екатериной Алексеевной Новиковой.  В своей беседе Екатерина Алексеевна рассказала о важности ведения здорового образа жизни и регулярного прохождения диспансеризации, помогающей предотвратить многие болезни, обеспечить крепкое здоровье и активное долголетие. Врач подробно остановилась на вопросах правильного, здорового питания, выполнения физических упражнений, которые способствуют укреплению здоровья и улучшению самочувствия. Также Екатерина Алексеевна поделилась очень ценной информацией о том, как вести здоровый образ жизни, чтобы избежать такой болезни, как гипертония, или повышенное артериальное давление. Потому что хорошее здоровье – это не только отсутствие болезней, а состояние физического, душевного и социального благополучия. В заключение беседы доктор ответила на вопросы участников встречи. Встреча с врачом была очень актуальной, несомненно,  значимой и полезной. Каждый подумал о своих проблемах по здоровью и наметил пути выздоровления, мотивации к действию.